Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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121,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: A2 2% Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, 7-Eleven French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Hostess Orange Cupcakes, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Chili Con Carne with Beans and Cheese. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Dole Mixed Fruit Cups. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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