Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Pedas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Latifahnr's Gewichtsverlauf
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