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Eigentlich bin ich keine Läuferin aber heute ging es ganz gut :) knapp 3,5km in 30min mit 3 gehpausen, es hat sogar fast spaß gemacht :D
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1441 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Pfannkuchen, Banane. Mittagessen: Weintrauben, Kiwi, Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Abendessen: Edeka Wraps, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Edeka Bio Quinoa, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Deli Genuss Hummus Getrockneten Tomaten. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Und zwischendurch bist du geschwebt?
27 Apr 20 vom Mitglied: näschen87
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Das sind die Pausen :) die werden nicht mit einberechnet im Durchschnittstempo :)
27 Apr 20 vom Mitglied: _finni_
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Ich finde meine Erklärung besser.😁
27 Apr 20 vom Mitglied: näschen87
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27 Apr 20 vom Mitglied: _finni_
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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