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boa tarde gente fiquei fora fim de semana porque meu app bugou! mas a dieta não bugou não rsrs almoço: bife com tomate e cebolas tomate recheado com um ovo temperado com chimichurri. pepino. bom almoço pra nós!
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918 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Cremoso, Leco Leite UHT Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Patinho. Abendessen: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Sonstiges: Spirulina, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Morangos, Jussara Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mehr...
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