Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Американо, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Копченов Сало Белорусское, ВкусВилл Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek1's Gewichtsverlauf
|