Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Pågen Valjes Grova, Lätta Smör. Mittagessen: Ängens Lätt Creme Fraiche, Santa Maria Nacho Chips, Chili Con Carne med Bönor. Abendessen: Spaghetti, Köttfärssås. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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