Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 243,15g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Cafezinho. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Repolho Verde Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Angu. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Minas, Cafezinho. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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naianhe's Gewichtsverlauf
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