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Para registro:
Iniciando dieta +low carb e hiit
Barriga 103
Cintura 90
Bumbum 112
Coxas Esq60 Dir61
Braços Esq34/32 Dir36/34
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Herbalife NRG, Lavitan Mais Mulher, Lavitan Ômega 3. Mittagessen: Clight Suco, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Peito de Frango Embutido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha Cozida. Abendessen: Clight Suco, Atum em Óleo (Enlatado), Liza Maionese Light, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Mel, Abacates. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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