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昨晚漢來天母 （家庭聚餐）
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69,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 229,63g.
Frühstück: 全家 咖啡拿鐵, 全家 手工拔絲麵包, 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 全聯 黑木耳, Costco 玉米筍, 全聯 洋蔥, 全聯 元廚醉雞腿. Abendessen: 西洋梨, 奇美 牛奶饅頭, 奇美 牛奶饅頭. Snacks/Sonstiges: 泰山 氣泡水, 多喝水 氣泡水. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
仰泳 - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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