Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Indocafe Original Blend, Gula Pasir, Nestle Coffee-Mate, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Mittagessen: Bamboe Saus Asam Manis, Pecel, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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lydiaangelina2323's Gewichtsverlauf
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