Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе Латте, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Tess Чай Чёрный, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Медовый Спас Мед Цветочный, Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaPozdno's Gewichtsverlauf
|