skwhite's Notizen, 01 Jul 13

It is so stinking hot here in the west! UGH! I wonder how many calories I burn while standing watching children play while my body is trying to keep cool. Here's hoping for a cooler tomorrow!

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1917 kcal

Fett: 71,73g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 264,38g.   Frühstück: Egg, Unsalted Butter Stick, Bar-S Foods Smoked Sliced Bacon, Hash Brown (from Fresh), Honey, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: Beefy Hash Brown Pizza, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can). Abendessen: Carrot Cake with Icing. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can). mehr...

2815 kcal

Bewegung: Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten. mehr...