paulaccbos's Notizen, 28 Apr 20


Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
1251 kcal Fett: 43,39g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 174,35g.   Frühstück:  Arándanos,  Kiwi, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra,  Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Mittagessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Ravioli Requeson y Espinacas. Abendessen:  Miel,  Pan Blanco,  Berenjena Frita en Mantequilla,  Calamar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate. mehr...
1996 kcal Bewegung: Krafttraining - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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