Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Double Berry Bar. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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