|
Ужин после тенировки) • Филе индейки на пару в листьях со специями - 160гр • Легкий салат из помидора, огурца, лука и ч.л сметаны - 200гр • Зеленый чай без сахара и молока
|
948 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Банан, Творог (Обезжиренный), Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Мандарины, Активиа Йогурт Термостатный, Яблоко Семеринка. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demonessa^^'s Gewichtsverlauf
|