Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Mittagessen: Mozaik Pasta. Abendessen: Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Ülker Metro, Ülker Probis, Mozaik Pasta, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|