Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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126,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 21,55g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Nat Filezinho Sassami. Abendessen: LeBon Presunto Magro, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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