Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 79,55g.
Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Isi, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Kurma, Buah Naga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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susanti.dwi22's Gewichtsverlauf
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