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ini kalo aku olahrga 6-7kali dlm seminggu berarti harus komsumsi sampe 3000 gitu ya? apa gimana ya? masih rada bingung
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1260 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Es Buah, Sayur Asem, Ikan Kembung. Abendessen: Jeruk Nipis, Soto Ayam, Jeruk, Nanas, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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 Kommentare
maaf nanya ini ngitungnya ketik google apa ya
28 Apr 20 vom Mitglied: dewantiu
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Kalo gasalah bmr kakulator
28 Apr 20 vom Mitglied: Nesyahanan
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Nesyahanan's Gewichtsverlauf
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