Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
126,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 144,46g | Eiw: 175,63g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Азбука Вкуса Зерна Граната. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
zubkovam022's Gewichtsverlauf
|