Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 227,09g.
Frühstück: Panna Cotta, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Conad Melanzane Grigliate, Aglio Cotto, Fagiolini Bolliti, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Barilla Fusilli. Abendessen: Uovo all'occhio di Bue, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Pane Multicereali. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 26,6 kg pro Woche
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valentina matteucci's Gewichtsverlauf
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