Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 151,77g | Kohlh: 262,89g.
Frühstück: Gresso Leite Magro, Solevita Sumo Multifrutos, Орех Пекан, Клубника, Малина, Овсяные Хлопья, Monissa Empada de Frango. Mittagessen: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Urtekram Tahini, Izidoro Peito de Peru, Булгур (Вареный). Abendessen: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Баранина, Continente Queijo da Ilha Ralado, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Горчица, Красное Яблоко, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Pacari Chocolate, Кокосовая Стружка, Манго, Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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