Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión), Costa Galletas Crackelet , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Lasaña de Carne. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Savory Almendrado, Unimarc Media Palta, Cebollin, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní con Pasas, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Fina Selección, Colun Leche Descremada, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Costa Galletas Crackelet , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Gelatina, Sanissimo Salmas , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
pacitathieller's Gewichtsverlauf
|