Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2010
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74,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
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748 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 11,94g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Banana, Multi Grain English Muffin (Fiber Goodness). Mittagessen: Corn Chowder, KRFT 1000 ISLND DRSG, Fat Free Catalina Dressing, red pepper, spinach, Green Peppers, onion, Iceberg lettuce, cucumber. Snacks/Sonstiges: Rice Cakes - Vanilla Creme Brulee. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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PSWood2004's Gewichtsverlauf
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