Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Бабаевский Шоколад, Изюм, Курага, Чай, Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками, Хлеб, Винегрет, Рис Вареный, Фарш с Овощами. Abendessen: Вино, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Капуста Жареная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Изюм, Курага, Чай, Чай, Бабаевский Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulya02102006's Gewichtsverlauf
|