Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Çilek, Hurma, Ceviz, Kuru İncir, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Soya Fındığı, Leblebi. Abendessen: Hurma, Sütaş Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley Karadutlu, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pınar18's Gewichtsverlauf
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