Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Ceker, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ceker, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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arum novita's Gewichtsverlauf
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