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ev yapimi cilekli kefir
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968 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Nar Ekşisi, Kıvırcık Lahana, Dereotu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Maydanoz. Abendessen: Fırında Tavuk, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Lipton Slim Plus Kayısılı, Ceviz, Kuru İncir, İçim Çilekli Kefir. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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brcbdkk's Gewichtsverlauf
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