Alessandro Tubarão's Notizen, 30 Apr 20

Carne de sol feita em casa, para inventar moda na quarentena :-)

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
1412 kcal Fett: 131,37g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 76,35g.   Mittagessen: Quero Molho de Mostarda,  Ovo Mexido,  Tomates,  Pepino (com Casca),  Cebolas. Abendessen:  Fígado de Galinha, Hellmann's Molho de Mostarda,  Pepino (com Casca),  Cebolas. Snacks/Sonstiges:  Manteiga (com Sal),  Pão de Linhaça #Keto #Lowcarb "01M30s no Microondas: 1 Ovo + 2 Cl. Farinha de Linhaça + 1 Cl. de Azeite + ½ Cl. (de Café) de Fermento em Pó + Sal.. mehr...

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Kommentare 
Maváh , cê nem sabe cozinhar 🤭 . Que dia esse breguete aí fica pronto para você já mandar um tapauéh para mim ☺ . Tenho vontade de fazer , mas se der trabalho eu desisto 😒 
01 Mai 20 vom Mitglied: DeahFitness
É só salgar a carne e manter em um pote na geladeira por 5 dias (abrindo a cada 24h p escorrer o líquido e acrescentar um pouco mais de sal). 😍 
01 Mai 20 vom Mitglied: Alessandro Tubarão
Obrigada , bem facinho 👏🏽 
02 Mai 20 vom Mitglied: DeahFitness

     
 

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