|
|
1384 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Обычное Кофе, Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сахар, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Оладьи из Кабачков, Русский Хлеб Батон Отрубной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 25%, Укроп. mehr...
|
|
2337 kcal
|
Bewegung:
Кардио тренировки - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|