Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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73 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: Snellman All Natural Salsiccia & Merguez, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Mittagessen: Dulano Meetvursti, Oivariini Oivariini, Lidl Myslileipä, Lidl Karjalanpiirakka, Lidl Pastel De Nata. Abendessen: Rosso Roma Pizza. Snacks/Sonstiges: Fazer Mini Porkkanakakku, X-Tra Long Drink Greippi Light. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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