Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 196,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, Edeka Madeleines. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Butter, Spargel, Milch 1,5%, Alnatura Polenta Maisgrieß. Abendessen: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Aldi Avocado, Bauerngut Kasselerbraten, tegut… Potato-Brötchen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lunerian's Gewichtsverlauf
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