Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 51,29g.
Frühstück: Canela, Té (Infusión), Gullón Galletas María sin Azúcares, Consum Leche Entera, Café. Mittagessen: Rústico Entrecot de ternera , Pescanova Palitos Surimi, Burgo de Arias Queso Fresco. Abendessen: Manuel Claros Boquerones en Vinagre, Champiñones, Queso Manchego, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DJese96's Gewichtsverlauf
|