Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 234,33g.
Frühstück: Globus Горошек Зелёный, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Гречка с Грибами, Картофельная Котлета. Mittagessen: Чай с Сахаром, Мясо по-Французски. Abendessen: Globus Горошек Зелёный, Красная Цена Крабовые Палочки, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Помидоры Черри, Котлеты из Минтая, Nestea Зелёный Чай со Вкусом Малины . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Vitaly_K_'s Gewichtsverlauf
|