Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Pepaya, Telur Dadar, Nasi Merah. Abendessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ambar trianjani's Gewichtsverlauf
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