Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 31,57g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Leão Chá de Hortelã, Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Kiwi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mehr...
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Zunahme von 120,4 kg pro Woche
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carolinaksc's Gewichtsverlauf
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