Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 78,63g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Банан, Простой Йогурт, Philadelphia Сыр, Клубника, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Vita Verde Соус Йогуртовый, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Лаваш с Сыром, Вино Сухое, Сыр Гауда. Abendessen: Травяной Чай, Верес Вишневый Конфитюр . mehr...
|
|
1248 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun07.unicorn07's Gewichtsverlauf
|