Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Diamond Susu UHT Full Cream, Daun Bawang, Mayones Biasa, Telur Asin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan, Lontong, Yakult Yakult, Nanas, Kurma. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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apippee's Gewichtsverlauf
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