Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Telur, Tempura Udang, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Royco Royco Ayam, Garam, Wortel Dimasak, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Finna Sambal Bawang, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Kubis, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimol, Semangka, Gula Pasir, Jambu Biji, McDonald's French Fries (Small). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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