Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 19,97g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 81,37g.
Frühstück: ABC Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih Instan. Mittagessen: So Good Bakso Sapi Kuah, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Abendessen: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Nabati Cheese Wafer. mehr...
|
|
1995 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atianujianti's Gewichtsverlauf
|