Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Mittagessen: Семга на Гриле, Гост Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Пицца с Колбасой, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Abendessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|