Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Leader Price Chocolat Noir 85%, Madeleine. Mittagessen: Escalope de Poulet, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Sucre, Fraises, Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Pain Complet Bio, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Lait Noisettes Feuilleté Praliné, Leader Price Chocolat Noir 85%, Madeleine, Pomme. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kikiki57690's Gewichtsverlauf
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