Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 131,36g.
Abendessen: Bakwan, Lontong, Terong Balado, Kunyit, Jeruk Nipis, Jahe, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cumi Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Cardio - 51 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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angel.zaa29991's Gewichtsverlauf
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