Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 220,27g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Маффины Здоровье, Апельсин, Банан. Mittagessen: Сливочное Масло, Морковь, Кабачок, Вареное Яйцо, Белая Мука, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ms.ksenialekseeva's Gewichtsverlauf
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