Tiyakarang's Notizen, 02 Mai 20

olahraga hari ini 25 menit cukup

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2020:
514 kcal Fett: 19,07g | Eiw: 14,35g | Kohlh: 74,47g.   Frühstück: Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Fuji Apples. Mittagessen: Keto Lava Cake, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mehr...
1678 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Banyak banget keringat nya 
02 Mai 20 vom Mitglied: gelarsweetheart
iaa nih cukup 25 menit ambil workout 
02 Mai 20 vom Mitglied: Tiyakarang
Workout apa yang di ambil 
02 Mai 20 vom Mitglied: gelarsweetheart
aku ambil gerakan coba cari di youtube cara mengecilkan paha cara mengecilkan lengan itu aja aku ambil membentuk badan dan gak lompat" tapi keringetanya banyak bgt 
02 Mai 20 vom Mitglied: Tiyakarang

     
 

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