|
off to bed but I will do what you all told me do. Up and out once I wake up. Thanks for all the support and help
Diätkalender ansehen, 17 September 2008:
|
824 kcal
|
Fett: 10,78g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: sugar, water, Porridge, Coffee. Mittagessen: water, White Bread, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Abendessen: mixed vegetables, potatoes, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: water, Scallop Summer Squash . mehr...
|
|
3934 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Good job on your walking, you did much better than I did, I'll try and go longer tomorrow night. Keep up the good work! Your doing super on your meals too!
17 Sep 08 vom Mitglied: Lisa65
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carmel8sons's Gewichtsverlauf
|