Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Hurma, Fora Zeytin Ezmesi, Migros Ezine Peyniri, FitNut Fıstık Ezmesi, Zeytin, Yumurta, Krem Peyniri, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Abendessen: Hurma, Ketçap, Salça, Nuh Ankara Spagetti, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simbat Mebrum Hurma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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