Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Asin, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Buncis, Wortel, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Udang Rebon, Apel, Klepon. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
bakar lemak - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bunga Rahmadia's Gewichtsverlauf
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