Tiyakarang's Notizen, 03 Mai 20

pr emg di paha dan lengan kalo perut aku emg kenceng bgt gak diet pun perut rata bgt mlh lari ke paha
tinggi badan 168cmn
bb skrng 62,65kg
target 58kg 💪😇

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:
416 kcal Fett: 10,23g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 59,46g.   Frühstück: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Tea, Guava. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Chicken Vegetable Soup. Abendessen: Guava. mehr...
1670 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
perutnya Bagus banget ka 😂 olahraga apa aja ka 
02 Mai 20 vom Mitglied: nabila lusiana arifin
perutkuu kecil emg dr dulu yg besar paha sama lengan huhu kalo mau perut kecil pagi" jgn lupa minum air 2 gelas yaaa  
02 Mai 20 vom Mitglied: Tiyakarang

     
 

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