Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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108,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 121,59g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 277,97g.
Frühstück: Zott Belriso Truskawkowe , Haga Polędwica Wędzona, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ratatouille, Kawa z Cukrem. Abendessen: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Herbata z Cukrem , Ratatouille, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Snacks/Sonstiges: Herbata z Cukrem . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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